有没有减肥茶喝了不反弹

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:2019-10-02 18:39:49

春季的到来,让很多朋友都开始着手减肥了,而关于减肥的方法是非常多的,如果平时没什么时间来减肥的话,不妨每天喝一些减肥茶来减肥,但是有些朋友反映说喝减肥茶减肥的话会反弹,其实是没选好减肥茶。那么,有没有减肥茶不反弹呢?

有没有减肥茶喝了不反弹

1、薰衣草茶

薰衣草茶主要由薰衣草、蜂蜜和薄荷叶组成。这款茶具有排毒、消脂的作用,所以,经常喝薰衣草茶,减肥效果非常好,且不反弹。薰衣草茶的泡制方法很简单,首先将适量的薄荷叶和薰衣草放入杯中,然后倒入适量的开水,待茶水变温后,加入适量的蜂蜜调匀即可。

2、冬瓜决明子茶

冬瓜决明子茶主要由冬瓜、决明子、丹参、蜂蜜、甘草和薄荷组成。这款减肥茶具有美容养颜、利尿消脂的作用。具体的制作方法如下:第一步,将荷叶、甘草和决明子清洗干净,然后和削皮的冬瓜片一起放入锅中。第二步,往锅里加入适量的清水,大火煮开后,转小火继续煮三十分钟。第三步,加入适量的薄荷,然后关火,焖五分钟左右,最好加入适量的蜂蜜即可饮用。

3、山楂薏仁茶

山楂薏仁茶主要由山楂、薏仁、何首乌、生地组成。这款减肥茶能去油、消脂,减肥效果较好。山楂薏仁茶的做法很简单,主要将上述材料洗净,然后用开水冲泡就能喝了。

有没有减肥茶不反弹呢?答案当然是可以肯定的。一些朋友之所以喝了减肥茶后会反弹,主要是没有喝对茶。上面为大家介绍的这三款减肥茶,不仅减肥效果好,而且不易反弹。想要通过喝减肥茶来减肥的朋友不妨试试看,相信只要坚持一段时间,就能让你轻松瘦下来。

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