刘嘉玲给你支招怎样减肥最快

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:2019-10-09 09:38:11

  很多朋友对于明星减肥都非常关注,现在明星们的身材都保持的非常好,大家最熟悉的就是刘嘉玲了,明星怎样减肥的?怎么样才能减肥最快?为了给大家解决难题,下面我们就一起来详细的了解一下.

  6月3日,刘嘉玲出席某时尚刊物活动时,透露曾经试过地狱式减肥,减到想打教练。不过半年后很有效,并且已经爱上运动。她更透露自己天天称体重,确保自己体重完美。40岁开始女人会发福,如何让自己老得优雅是一个重要课题,保持身材无疑是个关键。

  据香港媒体报道,刘嘉玲昨晚与钱慧仪出席某时尚刊物活动时,刘嘉玲透露曾经试过地狱式减肥,减到想打教练。不过半年后很有效,并且已经爱上运动。她更透露自己天天称体重,确保自己体重完美。娱乐圈像刘嘉玲这个年龄易发胖的还有张曼玉、赵雅芝等,可是她们个个都把身材维持得很好,名副其实的“老得优雅”。

  刘嘉玲天天运动称重算卡路里

  刘嘉玲说:“我试过减10磅之内,都很地狱。请个教练训练我做运动,他将我冰箱里面的东西全丢了,买了另外一些放进去,全是我不喜欢吃的,但又只可以吃这些,又要煮又要没油,当时好想打他,真是贴钱买难受,结果减半年好有效。(为什么要减?)觉得自己圆润,之前是减肥,跑步和健身,现在已经变成习惯,不动都不舒服。”她还叫老公梁朝伟一起做运动:“现在每天吃的东西都有算卡路里,天天称体重不可以让重多3磅。”

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